LA CAJA
El juego esta compuesto por una caja de madera que contiene 60 piezas rectangulares, 12 cilindricas, una peana, un palo y un pequeño libro con ejemplos.
El juego consiste en introducir el palo en la peana para generar la base y, posteriormente, introducir las fichas rectangulares y cilíndricas para formar el TOTEM.
La peana tiene la altura para introducir 10 piezas, teniendo las piezas rectangulares un peso del 10% del tótem, y las cilíndricas un peso del 5%.
La idea es construir un tótem con porcentajes de color, de tal manera que, por ejemplo, si el jugador se siente 100% Verde, utilizará 10 piezas rectangulares verdes.
Si observamos el segundo tótem, el jugador se siente 20% rojo, 5% naranja, 50% rosa, 5% azul y 10% amarillo anaranjado.
El juego se puede abordar de distintas maneras.
Puedes comenzar con la pregunta “¿cómo me siento hoy?”, aunque es válida cualquier pregunta. El jugador elegirá las piezas de colores que el asocie con ese día.
Tal vez algunas personas realicen un diseño que corresponda a todo el día en general, y otros ordenarán las piezas cronológicamente explicando diferentes momentos del día. No hay una una forma mejor que otra de responder.
Posteriormente, cuando el jugador quede satisfecho con su diseño es conveniente preguntar:
¿Por qué ha elegido esos colores?
El verdadero sentido del juego empieza aquí.
A muchas personas les resulta más fácil verbalizar los sentimientos hablando acerca de que ideas asocian a cada color y por qué han decidido escogerlos. La conversación que se genera después de jugar con BOX OF FEELINGS es el objetivo principal del juego.
Pensar acerca de tus sentimientos mientras se apilan piezas de colores puede ayudar a espaciar y ordenar dichos sentimientos con el fin de entenderlos mejor.
Puedes dejar tu totem en un lugar visible para observar si tus emociones han cambiado y ya no escogerías esos colores, o continúas sintiéndote igual. También para hacerle saber a otra persona cómo se siente uno. Si se realiza el juego diariamente se puede registrar la evolución del estado emocional.
